BeautyBlog – krása, líčení, péče o vlasy a tělo

Snad každá z nás se někdy pokusila držet dietu a těšila se, že se brzy podívá do zrcadla a uvidí v něm někoho úplně jiného, o mnohem krásnějšího a hubenějšího. A kolika z nás se povedlo dietu dodržet a opravdu se ve finále chválit za výsledek? Myslím, že ani polovina žen, které se do diety kdy pustily svých převsezetí nedosáhly. Čeho všeho bychom se při dietě měly vyvarovat?

(dále…)

Dokonce už dvacetileté štíhlé dívky mohou trpět tzv. pomerančovou kůží. Problematická pokožka s dolíčky na horní částí stehen, zadečku nebo v oblasti břicha se objevuje dokonce i u vrcholových sportovkyň. Mnoho žen tedy trápí dvě základní otázky – jak celulitida vzniká a jak se jí lze bránit?

Celulitida a jak na ni

V kůži na bocích, stehnech a břichu mají ženy velké tzv. komůrky, ve kterých se ukládají tukové buňky. Zde jsou připraveny pro případ těhotenství nebo nedostatku potravy. Tyto zásoby se mohou vytlačit ven, k povrchu kůže a to v situaci, když se v krvi nachází vysoká hladina estrogenu.

Pomáhají na celulitidu hormonální krémy?

Protipólem ženského estrogenu je mužský pohlavní hormon testosteron. Ten může ve formě masti, která je ale pouze na lékařský předpis, proniknout do hlubších vrstev pokožky a pomoci. Ženské vazivo pak získá částečný mužský charakter, stane se pevnější a celulitida při pravidelném používání masti postupně zmizí. Ale pozor. Tento hormonální lék je naprosto nevhodný pro ženu, který chce otěhotnět.

Pomůže proti celulitidě sport a hubnutí?

Ano, sportování je krok správným směrem. Dlouhodobé výzkumy a sledování žen s pomerančovou kůží potvrdily, že sport skutečně prokazuje viditelné výsledky zlepšení vzhledu pokožky. Pomáhá zejména vytrvalostní trénink a cviky proti celulitidě.

Na druhou stranu změna jídelníčku moc účinná není. Poradci pro výživu upozorňují, že nízkotučné potraviny jsou sice velmi zdravé, ale na celulitidu žádný vliv prakticky nemají.

Pomůže s celulitidou chirurgický zákrok?

Pokud tento estetický problém trápí ženu skutečně mimořádně, může jí pomoci chirurgické odsátí přebytečného tuku v konkrétních partiích. Ovšem není to pouze jednorázová akce. Ženy i po tomto zákroku musí bedlivě dbát na každodenní dodržování správné výživy, jinak peníze za „regeneraci“ pokožky utratily zbytečně, protože hrozí, že se strašák celulitida opět vrátí. Lékaři doporučují také tzv. lymfatickou drenáž, která je prováděná v pravidelných cyklech. Jde o cílené masáže podporující odbourávání tuku ve vazivu. Provádí je buď lékař rukou, nebo přístroj. Výsledek je stoprocentně zaručen.

Ať už máte celulitidu nebo ne, měla byste si uvědomit, že každá žena vyzařuje osobním kouzlem a i proto je krásná a přitažlivá. Vyhlazení a omlazení je sice součást image, ale občas po ní člověk vypadá jako marťan či jako živá figurína. Zkuste vypadat přirozeně. Ocení to určitě více mužů, než si právě teď myslíte.