Archive | Péče o tělo RSS feed for this section

O pár let mladší díky kosmetice a oblečení

18 Dub

Hádají vám známí více let než vám skutečně je? Jestli ano, pak změňte kosmetiku a módní styl a budete překvapena, jak mladě budete vypadat. Stačí pár nových kousků v šatníku, kosmetika na správných místech a je to.

(dále…)

Krásná díky přírodě

18 Bře

priroda

Už vás nebaví utrácet za drahé masky a zábaly? Máte vztah k přírodě a věříte jí nejen po kosmetické, ale i po zdravotní stránce? Pak dnešní článek bude právě pro vás. Vykouzlete si lesklé vlasy, hebkou pokožku a rty přímo k nakousnutí našimi zeleninovými nebo olejovými typy.

(dále…)

Jak se zbavit akné?

7 Zář

Jak se zbavit akné?

Patříte také mezi ty, kteří se už nějakou dobu, možná i několik let nemohou zbavit těch nepříjemných pupínků? Každý vám říká jiná pravidla, ale žádná rada ještě stále nepomohla? Zkusme si jich pár vyjmenovat, a třeba už všem těm bolákům nadobro řekneme “pápá”.

Odborníci rozdělují akné na tři typy – lehké, střední a těžké. Trpíte-li lehkým, či středním typem, mohou vám opravdu naše rady pomoci, avšak máte-li typ těžký, je potřeba navštívit kožního lékaře.

Co je potřeba si na začátku uvědomit?

V prvé řadě začneme těmi nejzákladnějšími radami, které bychom měli zaručeně vědět ze všeho nejdříve. Na začátek je potřeba si uvědomit, že akné není jen problém vnější, ale je způsoben také problémy vnitřními. Nestačí tedy jen pečovat o pokožku a brát akné jako nemoc kůže, ale začít si udržovat i vnitřní orgány, které bychom měli zásobovat dostatkem léčivých a výživných látek.

7 rad, jak se zbavit akné

Akné rada 1

Pupínky jen tak “nenípat”! Nejlépe, je-li to u vás nutností, až po napaření, kdy jsou pory otevřené. Jede-li však zrovna na nějakou důležitou schůzi a na napařování vám nezbývá čas, “vynípněte” boláky alespoň pomocí čistého kapesníku, neboť pod nehty se skrývá velké množství bakterií.

Akné rada 2

Pokožku bychom měli dvakrát denně (ráno a večer) opláchnout určitým čistícím prostředkem, který je vhodný pro náš typ pokožky. Neměli bychom volit klasické mýdlo, neboť to naši pokožku vysušuje, což vede ke zvýšení tvorby kožního mazu. Podívejte se v drogerii po speciálních kosmetických mýdlech proti akné.

Akné rada 3

Jedenkrát týdně se doporučuje peeling, který pomůže odstranit odumřelou vrchní vrstvu naší pokožky a tím vede ke čerstvě vypadajícímu vzhledu.

Akné rada 4

Rada pro ženy – nechoďte spát neodlíčené, jelikož po té se zacpávají póry, což vede ke vzniku dalšího akné.

Akné rada 5

Mezi mýty o akné se zařadila rada o tom, že make-up zhoršuje akné, avšak jak se někdy stává, i mýty nemusí být pravdivé, což zaručeně platí i v tomto případě. Důležité je si vybrat ten správný make-up, který nám pomůže nejen pupínky zakrýt, ale současně je i léčí.

Akné rada 6

Máte-li po různých léčbách pokožku vysušenou, naučte se používat i hydratační krém, který vám tento problém pomůže rychle odstranit. Po sportu je vhodné svůj obličej opláchnout, kdy smyjete pot, který by mohl zavinit další tvorbu akné.

Akné rada 7

Mnohé problémy s akné může vyřešit správně zvolená antikoncepce. Je to s podivem, ale hormony v antikoncepci vyřeší u spousty žen a dívek problémy s akné. Pokud tedy akné trpíte, poraďte se o tom se se sbojí lékařdkou, případně si nechte prášky předepsat.

Naložme se svou pokožkou a vzhledem, co nejsprávněji, ať už patříme mezi teenagery, či dospělé.

Biosolárium – šetrnější opálení pro vaši pokožku

3 Zář

Biosolárium

Chodíte do solárka nebo se do něj teprve chystáte? Co zkusit biosolárium? V čem se liší od běžného solária? Jaké jsou jeho výhody? Pojďme si toto zařízení více přiblížit.

Co je to biosolárium?

Záření v biosoláriu je považované za nejšetrnější, což je dáno speciální trubicí, kterou má. Díky ní se nejvíce přibližuje skutečnému slunečnímu záření. Některá dnešní biosolária dokonce garantují bezpečnější opalování, než které je na slunci.

A co způsobuje fakt, že biosolárium je pro naše zdraví prospěšnější? Narozdíl od běžných solárií má odlišný parametry složek UV záření. Jde zde o 25% vyšší výkon, a proto dochází k rychlejšímu, ale zároveň zdravějšímu opalování.

Stejně jako u klasických biosolárií si můžete vybrat mezi horizontálními a vertikálními opalovacím strojem.

Výhody biosolária

Jaké jsou hlavní výhody? Biosolária jsou šetrnější k pokožce. Měla by zamezit vysušování a předčasnému stárnutí pleti. Biosolárium však neslouží jen k opalování. Používá se i při léčbě atopického ekzému, kožního akné a i u některých dalších kožních onemocnění má dobré prognózy.

Prokazuje se také, že je umělé sluníčko v biosoláriích vhodné jako prevence osteoporózy a také celkově působí blahodárně na náš imunitní systém.

Navíc je zaznamenáván kladný účinek solária na psychiku člověka. To je dáno umělým sluníčkem, jehož paprsky nám dodávají vitalitu. Také k tomu přispívají barvy trubic v biosoláriích. Jsou většinou zelená (někdy modré) a je prokázáno, že právě tyto barvy mají uklidňují sílu.

I když jde o bezpečnější opalování, nikdy to nepřehánějte. Respektujte svůj fototyp a podle toho zvažte možnou délku v solárium. Pokud si nejste jistá, obsluha by měla být schopná vám poradit.

Jak bojovat proti vráskám?

1 Zář

Vrásky
Stárnutí je přirozený proces, který má mnoho příznaků. Jeden z nich je tvorba vrásek. Kůže povadá a již nevypadá tak svěže… Dříve nezvratný proces, ale dnes už lze vrásky vyhladit. Jak?

Vyhlazující krémy

Na trhu je dnes řada krémů, které obnovují v pokožce tvorbu kolagenu a elastinu. Právě tyto látky v procesu stárnutí ubývají a způsobují tenčení pleti a také ztrátu její pevnosti a pružnosti. Dále je také vhodné obličej masírovat. Jemnými pohyby si při aplikaci krému masírujte pokožku. Efekt bude znatelnější.

Botoxové injekce

Dnešním hitem v boji proti vráskám jsou botoxové injekce. Princip zákroku spočívá v tom, že botox zabraňuje mimickým svalům, aby se stahovaly. Proto se vám nebudou objevovat vrásky způsobené emocemi – tedy ty, které se tvoří hlavně kolem úst či na čele. Účinek těchto injekcí není trvalý. Je nutné tento zákrok absolvovat zhruba každých šest měsíců.

V poslední době svět obletěla zpráva, že botoxové injekce mohou způsobit smrt. To je něco, co mnohým ženám stále brání tuto proceduru podstoupit. A jak je to s tímto rizikem doopravdy? Botox je toxin, a proto kdyby se dostal k nepravému svalu, např. k srdci, může způsobit zástavu. Ovšem přístup k této látce mají jen lékaři a ti by měli k zákroku přistoupit až po sérii vyšetřeních. Proto by měla být aplikace botoxu bezpečná. Pravdou ale je, že stále jde o zásah do lidského organismu a to se vždy pojí s nějakým rizikem, byť minimálním.
A kolik za zásah plastického chirurga zaplatíte? Záleží na tom, na kterém místě si vrásky necháte vyhladit. Chcete-li se zaměřit na celý obličej, zaplatíte kolem 13 000 Kč.

Toužíte mít co nejdéle krásnou a dobře vypadající pleť? Vyhýbejte se smogu, UVA záření, kouření… Pomůže také poctivé odličování a péče o pleť.

V době neustálého pokroku už není obtížné alespoň trošku zpomalit čas a udržet si mládí, tedy alespoň v podobě pleti bez vrásek.