Jemné vlasy = poškozené vlasy

S jemnými vlasy se člověk může narodit, ale také si je může během života vytvořit. První případ se týká hlavně blondýnek, jejichž vlasy jsou nejenže jemné, ale často také hodně řídké. Ve druhém případě je to následek například častého barvení kadeří. Ne všechny barvy na vlasy mají ochranný účinek. Některé přípravky, hlavně pak ty světlejší, vlasy vysušují, čímž způsobují jejich lámání a také jemnost.

Jemné vlasy jsou však také následkem špatného životního stylu, znečištěného ovzduší, používání nekvalitní kosmetiky a nakonec i stresu.

Jak se o vlasy starat

Základem vlasové péče je kvalitní hřeben. Možná si říkáte, že všechny hřebeny jsou dobré, ale pravda to není. Záleží totiž na typu vlasů. Univerzálním a nejlepším hřebenem je takový, který má široký rozestup mezi jednotlivými nožičkami. Tento hřeben vlasy nepotrhá a zároveň je provzdušní.

Další je výběr vlasových přípravků. Na každé mytí hlavy si připravte šampon, kondicionér, případně balzám na vlasy, pokud máte po sprše problém s jejich rozčesáním. V drogérii si vždy vyberte takový, který odpovídá kvalitě a charakteru vlasů – například silné, jemné, vlnité, dlouhé, krátké. Vybírejte také podle složení, například s vitamínem C, výtažky s exotického ovoce či s přísadou minerálních látek. To vše pomůže ke krásným silným a zdravým vlasům.

Co se týče sušení, pak si dejte pozor, aby fénování nebylo kontraproduktivní s kvalitní vlasovou kosmetikou. Vlasy nejdříve usušte ručníkem tak, že z pramenů přebytečnou vodu vymačkáte. Hlavu v žádném případě nedrhněte. Mohlo by to způsobit nejen vypadávání vlasů, ale také podráždění vlasové pokožky. Pokud se bez fénování neobejdete, pak fénujte vlasy, které už jsou trochu oschlé. Dbejte na to, aby fén byl minimálně 30 centimetrů od
hlavy, jinak si pěstěnou kštici popálíte.

Proč ruce trpí? Aneb hledáme příčiny drsných rukou

Pokožka na rukou trpí hned z několika důvodů. Nejčastěji ji ovlivňuje počasí. Jednou fouká studený vítr, jindy se zase kůže musí vyrovnat s nepříjemným mrazem či pálivým sluníčkem. Pokud ruce dobře neošetřujeme, nehydratujeme, případně nemasírujeme, může dojít k tomu, že se začnou loupat a drsnět. Než nám je totiž dá odborný lékař zase do pořádku, může to trvat celé týdny. Lepší je tedy těmto následkům předcházet. Rukám škodí také chemické přípravky, kterými v domácnosti udržujeme hygienickou čistotu, například různé desinfekce a další prostředky. Chemikálie pokožce neublíží pouze v případě, že používáme ochranné rukavice. Neprospívá ale ani mýdlo či jar na mytí nádobí.

Pomoc pro hebké ruce najdeme v přírodě

Příroda, matka života a zdraví. Ne nadarmo první kosmetickou pomoc hledáme v přírodních bylinkách a dalších produktech na přírodní bázi. Velmi prospěšný je med smíchaný s olejem. Pokud do této směsi ruce zabalíme nejlépe na noc, ihned dostanou mladiství vzhled a jemnost. Ženy ocení i dostatečnou hydrataci. Pozitivní je i fakt, že toto přírodní léčivo mohou používat i ženy, které mají problémy s kožním ekzémem. Med s olejem jsou natolik neutrální, že kožní oděrky nedráždí svými účinky, spíše naopak – v mnoha případech se příznaky ekzému ztratí či alespoň o mnoho zmírní.

Účinné je také aloe vera. Pořiďte si domů do květináče tuto rostlinku a pomoc budete mít vždy na blízku. Stačí, když odlomíte list aloe vera a gelovitou částí potřete místa, která chcete vyléčit. Aloe pokožku dobře promastí a udrží ji na mnoho dnů hladkou. Přírodní účinek zvýšíte, když ruce na několik minut, doporučuje se půl hodina, zahřejete – například je zabalíte do froté ručníku.

Prvním krokem je zářivá pleť

Po té září snad všechny ženy, které se trápí nehezkými flíčky na lících či kruhy pod očima. Nebojte, každou takovou katastrofu spolehlivě zachrání korektor. Rozetřete ho okolo očí, nosních dírek a úst. Uvidíte, jaký nový nádech tím získá vaše pleť.

Dejte sbohem povadlým prsům

Děsíte se, že při vyslovení pevnější budete muset začít chodit do posilovny? Od věci to určitě není. Několik hodin mučení s činkami a prsa jsou jako vyměněná. To je ale dlouhodobý efekt. Ženy ale chtějí vše hned, a proto existuje řešení. Nejlepší je koupit takovou podprsenku, která vám padne nejen po obvodu těla, ale také co se týče košíčků. Na druhou stranu některé ženy mají s výběrem podprsenky velký problém. Nezbývá než zkoušet, dokud si nevyberete tu pravou. Požádejte o pomoc sestru či kamarádku, která vám ochotně bude kousky na vyzkoušení nosit a hodnotit.

Pečujte o svůj obličej, aby byl mladistvý

Nevěříte, že se to dá zvládnout bez plastické operace? Věřte, že skvělých výsledků dosáhnete, když si na sebe každý den uděláte 10 minut času a stoupnete si před zrcadlo. Nejdříve si prohlédněte, kterou část si přejete vylepšit a potom vyzkoušejte obličejovou jógu, která zaktivuje obličejové svaly. Pomalé točivé pohyby bříšky prstů umí s obličejem divy.

Několik let vám také uberou namalovaná oční víčka. Kupte si také stíny, které používají mladá děvčata. Na dolní oční víčko naneste světlejší odstín a na horní tmavší. Výsledek stojí zato. K očím patří také super smyslné rty. Trik je jednoduchý – natřete si rty oblíbenou rtěnkou a poté na ní naneste lesk.

Nakonec použijte krémový make-up. Je lehký, dobře se roztírá a na pleti není vůbec vidět. Vyvarujete se tak nehezkým varhánkům, které vytváří ostatní druhy pudrů.

Mýtus č. 1: Na značce kosmetiky nezáleží

V časopisech si často můžete přečíst, že nejlepší péči vašim vlasům dá jedině kosmetika stejné značky, například šampon, kondicionér, případně balzám. To je absolutní
pravda. Možná tento názor může působit jako reklama, ale na druhou stranu, je to pochopitelné. Vlas určitou kosmetikou navyknete na určitou kvalitu ošetření. Pokud budete značky přípravků na kadeře míchat, může se vlas dostat do šoku a začít se například třepit.

Mýtus č. 2: Vlasům škodí časté mytí

Časté mytí se může možná trochu negativně projevit na mastných vlasech, na druhou stranu existují speciální šampony pro mytí mastných vlasů, což zaručí, že častá sprcha kadeřím vůbec neškodí, spíše naopak. Pokud máte vlasy suché, použijte k šamponům odvary z bylinek, například z kopřivy. Ta dodá jednotlivým pramenům potřebné živiny a dokonce obnoví i ztracený lesk.

Mýtus č. 3: Kdo má čistou pleť, nepotřebuje kosmetiku

Rady typu – když je vaše pleť krásná, raději se neličte apod. – jsou přinejmenším směšné. Proč by výrobci kosmetiku vyráběli, když by škodila pokožce? Líčidla a odličovací
prostředky jsou ve 21. století už na takové kvalitní úrovni, že pleť nejenže nepoškozují, ale také neuspávají póry. Na druhou stranu na pleť každý den působí nečisté ovzduší, a proto její svěžesti určitě pomůže, když ji necháte trochu vydechnout.

Pokud se nemůžete rozhodnout, jakou kosmetiku budete používat, zajděte za zkušenou kosmetičkou. Ta podle vlastností vaší pleti zjistí, jaké typ kosmetiky je pro vás nejlepší a doporučí vám konkrétní značku i techniku nanášení. V žádném případě neposlouchejte rady známých. To, že určitá kosmetika vyhovuje jim, ještě neznamená, že bude vyhovovat i vaší pleti. Každá pokožka je jinak snášenlivá. Při výběru kosmetiky se řiďte podle účinků uvedených na obalu a ne podle ceny. Ta totiž vždycky nemusí odpovídat kvalitě výrobku.

Nový vzhled s kontaktními čočkami

Nosíte brýle? Změňte svůj vzhled a pořiďte si kontaktní čočky. Ano, na trhu je velké množství nejrůznějších designů brýlí a některé vypadají opravdu moc hezky. Ovšem tvář bez brýlí vás změní úplně a mnohdy díky této změně budete vypadat mladší.

Kontaktní čočky však dokáží více. Pokud máte poškozené oči a vaší poruchou je leukom, kolobom duhovky, strabismus atd., víte, že samotné oko má kosmetické vady. Použití protetické kontaktní čočky vám je pomůže vyrovnat tak, že vaše vada oka nebude vidět vůbec nebo jen nepatrně.

Rádi byste výraznější změnu očí? Můžete si ji dopřát, i když zrovna žádnou zrakovou vadou netrpíte. Jsou tu pro vás barevné kontaktní čočky, které se vyrábějí dioptrické i nedioptrické. Vaši image změní dokonale. Tuto změnu si sami můžete korigovat. Chcete jen o něco tmavší odstín barvy, kterou máte? Žádný problém. Stejně tak ale můžete změnit úplně svou barvu očí. Máte-li rádi extravaganci, rozhodně byste se měli poohlédnou po crazy kontaktních čočkách. Ty váš vzhled ozvláštní a vás nikdo nepřehlídne.

Kontaktní čočky velmi ocení ženy, které si líčí. Dámy, pokud jste krátkozraké či máte jinou oční vadu, jistě víte, jak je nepohodlné líčení. Nanášení očních stínů, linek či řasenky může být hodně problematické, zvlášť máte-li hodně dioptrií. S kontaktními čočkami je to jednoduché.

Další výhody kontaktních čoček

Kontaktní čočky změní váš vzhled k lepšímu, ale není to jejich jediná výhoda. Celkově je nošení čoček velmi pohodlné a praktické. Oceníte je především při sportu. Dobře vidíte a přitom vám nic nesklouzává z očí a nehrozí vám např. sestřelení brýlí míčem.

Možnost lepšího zaostření je dána tím, že kontaktní čočka úplně přilne k oku. U brýlí může být problém s periferním viděním.

Pokud nosíte brýle, určitě také znáte ty situace, kdy přicházíte ze zimy do tepla či otevřete troubu a vaše brýle se zamlží. A co teprve déšť… Zbavte se těchto nevýhod brýlí jednou provždy a pořiďte si kontaktní čočky.

Změňte svůj vzhled kontaktními čočkami. Oblíbíte si je stejně jako mnoho lidí před vámi.

Některé z nás mají brýle coby zajímavý módní doplněk, jiné je moc neřeší a berou je jako svou součást. Co ale dělat, pokud se chcete tohoto “problému” zbavit? Odpovědí by mohla být laserová operace očí, která dává možnost, jak vrátit zrak i silně krátkozrakým jedincům. Zní to jako takový malý zázrak a šance pro mnohé, ale je to opravdu bezpečné? Hrozí nějaká rizika? Pojďme si povědět víc.

Jak probíhá laserová operace očí

Před samotnou laserovou operací očí je nutné pečlivé předoperační vyšetření. Očař vám nejprve kapkami rozšíří zornice a poté provede rohovkovou topografii, vyšetření očního pozadí, vyšetření subjektivní i objektivní refrakce, změří nitrooční tlak, změří tloušťku rohovky a vyšetří přední segment oka.

Laserová operace očí se dnes nejčastěji provádí pomocí metody Lasik s využitím femtosekundového laseru. Ten vytvoří tenkou lamelu. Pod ní se laserem upravuje vada. Řez je vedený počítačem. Tato metoda je bezpečná a během ní vůbec nedochází k mechanického pohybu na oku. Je možné provést operaci na jednom a později na druhém oku, ale můžete absolvovat laserovou operaci obou očí najednou. V tomto případě počítejte, že 2 – 3 dny budete odkázáni na pomoc svého okolí.

Kolik stojí laserová operace očí?

Laserovou operaci očí si budete muset zaplatit sami. Vyjde vás cca na 20 000 Kč za jedno oko.

Pozor: Chcete-li podstoupit laserovou operaci očí, je nutné, aby se vám v posledních dvou letech nezměnil počet dioptrií. V opačném případě se oko stále ještě vyvíjí a je větší pravděpodobnost, že se vaše oči budou i po operaci zhoršovat.

Dáte své ano laserové operací očí?

Otázkou zůstává, zda je laserová operace očí zcela bezpečná. Jistě i ve vašem okolí je mnoho lidí, kteří ji už podstoupili a jsou spokojení. Výsledky operací jsou příznivé. Těsně po operace se může objevit proděravění rohovky, nepravidelná lamela, zánět rohovky atd. Tyto reakce oka jsou nepříjemné, ale brzy se jich zbavíte. Sem tam se ale objeví někdo, kdo není po operaci a i dlouho po ní nadšený. Někteří uvádějí stále slzení očí, problémy s rozmlženým viděním atd.

Co na to oční lékaři? Je laserová operace bezpečná? Názory odborníků se liší, ale mnozí vám poví, že těžko říci, jak se bude oko vyvíjet dál. Zatím chybí dlouhodobé výsledky. Možná je skeptičnost na místě. Kdo ví…

Říjen je po celém světě považován za měsíc boje proti rakovině. K této výzvě se připojila i kosmetická firma Estée Lauder, která uvedla na trh speciální edice rtěnek a lesků na rty jménem The Pink Ribbon. Ochranou ruku nad těmito edicemi převzaly celebrity Elizabeth Hurley a Evelyn Lauder.

Rtěnky Evelyn Lauder Lip Design Collection

Kolekce tří rtěnek osobně vybraných Evelyn Lauder schovaných do užitečné kabelky, pomocí kterých můžete dát jasně najevo svou podporu v boji proti rakovině prsu. Tento exkluzívní set obsahuje:

• Rtěnka Pure Color Long Lasting Lipstick v barvě Candy
• Rtěnka Pure Color Long Lasting Lipstick v barvě Rubellite
• Rtěnka Pure Color Crystal Lipstick v barvě Tiramisu
• Růžové psaníčko v imitací krokodýlí kůže

Lesky na rty Elizabeth Hurley Lip Design Collection

V této kolekci, kterou osobně vybrala herečka Elizabeth Hurley, najdete 2 dvoustranné lesky na rty ve 4 různých odstínech. Celý set obsahuje:

• Lesk v barvě Nude Rose
• Lesk v barvě Rock Candy
• Lesk v barvě Brazen Berry
• Lesk v barvě Extravagant Pink
• Růžové psaníčko v imitací krokodýlí kůže

Po skončení akce bude věnováno 500 000 dolarů nadaci pro výzkum rakoviny prsu.

Nudí vás váš účes? Rádi byste na sobě něco změnili a účes je to poslední, co vám zbývá? Pojďte s námi nahlédnout na to, jak vytvořit dokonalý a skvěle vypadající účes.

Mnoho z nás by strašně rádo na sobě něco změnilo, většinou to bývá důsledek toho, že chceme jakýsi nový začátek a změna vzhledu je pro nás takovým prvním řešením. Zhubnout ze dne na den je nemožné, ale změnit svou vizáž za pomocí nového účesu již tak nemožné není. Pojďme si povědět, jaký účes se hodí zrovna pro vás, konkrétně, jaký sestřih se hodí pro váš tvar obličeje. Třeba to bude inspirací ke změně, či si jenom potvrdíte, že váš sestřih je ten správný.

Na co je třeba se při výběru účesu zaměřit?

Určitě bezpodmínečně je nutné rozpoznat, jaký tvar obličeje máme, podle toho se bude po té už jen vše odrážet. U některých lidí se tvar určuje jednoduše, u jiných na druhou stranu velmi nejistěte, i přesto však nevěšme hlavu a snažme se alespoň drobet se k jednomu typu přirovnat.

Tvary obličeje při volbě účesu

Oválný obličej

Tento typ obličeje se zužuje v oblasti spánků a to do úzké brady, a dokonce i do úzkého čela. Celkově je obličej spíše delší, než-li širší.

Kulatý obličej

Kulatý obličej je typický vyplněnými tvářemi a širokým čelem. Obličej je přibližně stejně široký jako dlouhý. Zde nám pomůže i krk, který je v tomto případě krátký a široký.

Hranatý obličej

Hranatý obličej poznáme podle toho, že čelo je stejně široké s licními kostmi a čelistmi. Lze si i všimnout vysokého čela a špičaté brady.

Srdcovitý obličej

Srdcovitý tvar obličeje se dá již jednoduše odvodit podle názvu. Nejširší je čelo a směrem k bradě se obličej zužuje.

Nyní již známe čtyři nejzákladnější tvary obličeje, a proto nám nezbývá nic jiného, než si říci, jaké účesy jsou pro jaký tvar vhodné. Tak tedy následovně..

Rady pro každý tvar obličeje

Zaručeně začneme tvarem oválným, jelikož je ze všech nejméně problémový a jeho majitelé mohou být za něj štastni. Pro tento typ se hodí jakýkoliv styl účesu, zde opravdu záleží jen na osobnosti. Oválný tvar obličeje je vhodný i pro cestu experimentům:-).

Kulatý tvar obličeje se musíme snažit svým účesem zeštíhlit, tím pádem není vhodné volit kudrnaté účesy, ani sestřihy střižené nad bradou. Lepší je také volit takový účes, aby pěšinka nebyla uprostřed a ofina nebyla krátce rovně střižená. Budete-li chtít ofinu, lepší volbou je delší a sestřihaná. Účes by měl být úplně nakrátko, či takový, aby po stranách byly vlasy uhlazené.

Stejně jako u kulatého je i u hranatého obličeje potřeba vyhnout se pěšince uprostřed, neboť ta by ještě více přidávala na hranatosti a to samé platí i u rovné ofiny. Volte účesy sestříhané do obličeje.

U srdcovitého tvaru je podstatné zmenšit účesem čelo a přidat na objemu v dolní části obličeje. Je vhodný účes těsně nad bradu a dobrou volbou jsou i kudrnaté vlasy. Velká chyba by byla však v tomto případě vyčesané vlasy nahoru.

Tak se nebojme případné změny, neboť jak se správně říká, změna je život.

V dnešní době snad již každá žena má nějakou oblíbenou kosmetickou společnost, od které si vždy ráda vybere nějakou tu pleťovou kosmetiku a spolu s jejím aplikováním očekává pozitivní změny na její tváři. Avšak i přesto, že si mnoho žen umí vybrat kvalitní kosmetiku, za kterou mnohdy dávají hříšné peníze, neuvědomují si, že výběr dobré kosmetiky nestačí. Dnes je na trhu mnoho kosmetický společností, které vám zajistí maximální kvalitu, měli bychom si však uvědomit, že před tím než vůbec nějaký výrobek začneme používat, nesmí nám chybět znalost naší pleti. Jinak řečeno, položíme-li si otázku “Jaký typ pleti mám?”, naše odpověď by měla být jednoznačná.

Bohužel jen málokdo z nás má bezchybnou a zcela zdravou pleť, naše dětstké tvářičky se v době puberty většinou začínají měnit a spolu s pubertou přichází i nedostatky pleti. Problémy jako stres, menstruace, špatné pracovní prostředí, či špatná životospráva nás vedou ještě k dalšímu prohloubení. Z toho všeho je potřeba vyvodit, jak dál?

Prosím, seznamte se a zjistěte tu svou…

1. typ: Normální pleť

Tento typ pleti je tím nejideálnějším, a proto s ní začneme, abychom se po té podle ní mohli srovnat. Normální pleť není lesklá, nevyskytují se na ní žádné velké pupínky. Samozřejmě, že i na této pokožce se někdy místy objeví nějaký ten pupínek, avšak není to žádný velký “bolák”. Z čehož vyplývá, že pleť je bez potíží a zdravá. Navíc je ještě jemná a hydratovaná.

Aby nedošlo k mýlce, zajisté i normální pleť stárne, a tak také s příchodem let se na ní tvoří vrásky a “povadá”.

2. typ: Suchá pleť

Suchá pleť už bohužel není natolik ideální jako pleť normální, vyskytují se na ní tzv. šupinky, pleť je často červená a místy i nepříjemně pálí. Je opakem pleti mastné – nevyskytují se na ní žádné viditelné póry.

Tento typ má také vlastnost rychlejšího výskytu vrásek oproti ostatním typům, a dokonce i ve větším množství.

3. typ: Mastná pleť

Když se vysloví slovo “Mastná pleť”, mnoho z nás si představí pleť dospívající mládež, avšak už jen při této myšlence dochází k chybě, jelikož mastná pleť mnohdy může potrápit i dospělé. Mastná pleť je typická pro ty, jejichž pokožka je lesklá, vyskytují se na ní viditelně rozšířené, ucpané póry a líčení většinou moc dlouho nevydrží. Shrnout bychom to mohli jako nejrozšířenější typ pro akné.

I přesto, že se mastná pleť jeví jako jedna z nejhorších, nemusí tomu vždy tak být, neboť tomuto druhu pokožky se začnou vyskytovat vrásky o mnohodem dýl než ostatním typům.

4. typ: Smíšená pleť

Máme na řadě poslední druh pleti a to typ smíšený. Tato pleť je jakousi kombinací suché a mastné pleti. Od každé si něco převzala. Znaky mastné pleti má v oblasti tzv. T-zóny, jinak řečeno čelo, nos a brada, kde se vyskytují póry a pleť je zde lesklá. Nevýhody suché pleti se vyskytují v oblasti tváří, kde se můžou projevovat šupinky. Zastupupující část suché pleti zde může vést ke zvýšenému riziku vzniku vrásek.

Nyní již víme, jaký typ pokožky sedí zrovna na nás, teď už zbývá jen vybrat si tu správnou a vyhovující pleťovou kosmetiku od té společnosti, která se nám jeví tou nejlepší.

To, že kouření může způsobit zdravotní komplikace, ví už dneska každý. Přečteme si to na každé krabičce cigaret a zdravotní rizika vám přednese každé malé dítě. Uvědomujeme si ale, že kouření ničí i naší krásu? Vědí ženy-kuřačky, které dbají pečlivě o svůj zevnějšek, že nakonec si pleť stejně nejvíce ničí svým zlozvykem?

Kouření ženám nesluší!

Kdysi ještě před válkou bylo kouření jen výsadou mužů. Dnes tomu však tak není. Nikoho neudivuje žena s cigaretou, akorát občas nějaký (většinou) nekuřák pronese něco ve smyslu: “Taková hezká žena a hyzdí se cigaretou…” atd. Ano, mnozí vám řeknou, že žena s cigaretou nevypadá hezky, že se to k jejím něžnému půvabu ani nehodí, a to ještě když si uvědomíme, že kouření tyto půvaby ničí…

Kouření zabíjí ženskou krásu

A jak tedy kouření působí na naší krásu? Negativní dopady má především na pleť. Je zřejmé, že když si kuřačka několikrát za den přikládá k obličeji malý žnoucí oheň, tak to má nějaké následky. Postupně získává nezdravou šedožlutou barvu a i kůže ochabuje a stává se povislou. Ženy kuřačky vypadají většinou mnohem starší než jejich vrstevnice nekuřačky. Dříve se také objevují pigmentové skvrny. Také se prokazuje, že i ke kožním chorobám jsou kuřačky více náchylnější, např. k lupence.

Kouření má také dopad na vlasy. To je dáno tím, že se tělo oslabuje, je zde menší imunita a tělo přestává dostatečně vyživovat vlasy. Ty potom mnohem více padají, jsou řidší a lámou se.

Kuřačky by si měly také dát pozor na své zuby. I na ty má kouření neblahý vliv. Ne jenomže budete mít žlutou barvu zubů, která vám nepůjde vyčistit, tudíž se často budete muset za svůj úsměv stydět, ale větší je také pravděpodobnost zubního kazu či paradentóza.

Kouření má vliv i na hlas. Postupem časem vám bude hrubnout. Nechcete přeci mít drsný až mužský hlas? Nemluvě o tom, že ani záchvaty kašle dlouholetých kuřaček nejsou pro muže příliš přitažlivými.

Víte, že:

Ukazuje se, že ženy nekuřačky mají i lepší sexuální život. Nechápete souvislost? Je to jednoduché. Nekuřačkám se lépe prokrvují pohlavní orgány a mohou tak snadněji dosáhnout orgasmu.

Trávíte hodiny a hodiny před zrcadlem, zkoumáte svojí pleť a nanášíte na ní omlazující a vyživující krémy? Jste-li kuřačka, tak mnohem větší efekt uvidíte, odhodíte-li cigarety… Je jasné, že odvykání kouření je těžké, ale zdraví a krása by mohly být silnými motivy…